Wendy廚房--蓮子雞丁

夏至是一年二十四節氣中的第十個節氣。夏季炎熱，宜調息靜心， 神清氣和，心胸寬闊，以利於氣機的通泄。   夏季養心。蓮子性平...

Wendy廚房--椰汁紅豆糕

芒種是一年二十四節氣中的第九個節氣。芒種的到來，氣溫節節上升， 熱氣、濕氣，使人萎靡不振、四肢倦睏，養生應注意精神保持輕...

Wendy廚房--荸薺蝦仁蒸蛋

小滿是二十四節氣中的第八個節氣。小滿時氣溫漸漸升高， 人們也易感到煩躁不安，注意保持心情舒暢，以防情緒波動。   適應節令...

Wendy廚房--西班牙蔬菜烘蛋

穀雨是二十四節氣的第六個節氣，也是春季最後一個節氣。意味著寒潮天氣基本結束， 氣溫回升加快，有利於穀類農作物的生長。   ...

Wendy廚房--菠菜海鮮羹

 清明是一年二十四節氣中第五個節氣。是表徵物候的節氣，含有天氣晴朗、草木繁茂之意。 清明是節氣也是節日。此時春意盎然，萬...

Wendy廚房--彩椒甜豆

春分是二十四節氣中的第四個節氣。人體血液也正處於旺盛時期，春天陽氣上升，容易春燥上火。 在飲食調養，需根據自己的實際情況...

Wendy廚房--綠花椰白果燴海鮮

驚蟄是二十四節氣中的第三個節氣。天氣回暖，春雷始鳴，驚蟄過後萬物復蘇， 同時也是各種春天疾病活躍的季節。此時人體肝陽之氣...

Wendy廚房--涼拌萵筍

雨水是二十四節氣中的第二個節氣。此時天氣回暖，降雨量逐漸增多；天氣變化不定，應注意保暖。   春季為萬物生發之始，應少食油...

Wendy廚房--春餅

立春，是二十四節氣中的第一個節氣。吃春餅是中國民間立春飲食風俗之一。立春吃春餅有喜迎春季，祈盼豐收之意。 按自然界屬性，...