Wendy廚房--涼拌萵筍
雨水是二十四節氣中的第二個節氣。此時天氣回暖，降雨量逐漸增多；天氣變化不定，應注意保暖。
春季為萬物生發之始，應少食油膩之物，以免助陽外洩，否則肝木生發太過，則克傷脾土。
遵循自然變化的規律，隨氣候的改變而進行調整，並且控制情緒才能達到養生的目的。
介紹一道簡易的養生食譜---涼拌萵筍。萵筍味甘、性涼、苦，入腸、胃經。含有多種維生素、
礦物質和纖維素，有調節神經系統功能和促進腸壁蠕動作用。
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春季為萬物生發之始，應少食油膩之物，以免助陽外洩，否則肝木生發太過，則克傷脾土。
遵循自然變化的規律，隨氣候的改變而進行調整，並且控制情緒才能達到養生的目的。
介紹一道簡易的養生食譜---涼拌萵筍。萵筍味甘、性涼、苦，入腸、胃經。含有多種維生素、
礦物質和纖維素，有調節神經系統功能和促進腸壁蠕動作用。