Wendy廚房--菠菜海鮮羹
清明是一年二十四節氣中第五個節氣。是表徵物候的節氣，含有天氣晴朗、草木繁茂之意。
清明是節氣也是節日。此時春意盎然，萬物生長，清潔明凈，天氣清朗，大自然處處顯示出勃勃生機。
清明時節，屬于春季多雨期，氣候潮濕，容易使人產生疲倦嗜睡的感覺。春困吃菠菜能很好的恢復精神，
消除疲勞，是春季不可多得的蔬菜。
菠菜味甘，性涼，入大腸，胃經；其功效為利五臟，通腸胃，斂陰潤燥，滋陰平肝。含維生素C，胡蘿蔔素，
蛋白質，鐵，鈣，磷等礦物質。海鮮含有大量微量元素，營養豐富，對人體有極大的幫助作用。
介紹一道食譜---菠菜海鮮羹。
.jpg)
.jpg)