夫妻相處,首先要自控。相爭不下的問題, 如果非關原則，抱著「退一海闊天空」，減少摩擦或撞擊，就是禮讓。 夫妻間要按原則、非原則前提，將事情分開。事有大小，...

滾石不生苔 有人說，年老了不需要學新東西，其實錯了！越到老，越要去學，這樣腦子才不會生鏽。汽車久放不開會生鏽，腦子長久不用也會生鏽遲鈍。常用腦子的人，相...

想要去除疾病、回復健康，其實並非難事。 人人對生命及健康的認知不一樣，導致日常生活中生命消耗也不同。消耗過量不但影響健康，也加速生命的衰竭。 實際上，因...

擁有長久的婚姻或穩定的兩性感情關係，是許多人的理想。在現代追求自我風氣下，雙方又應如何看待感情？ 　　 問「情」為何物？其實指的是因彼此互相付出，而達到...

有關四時，從內入手；就是從四臟，也可說從五臟開始。第一先把心、肝、肺、腎這四臟，依四季調節，把這個環節調節好之後，其次再搭配飲食，中央戊已土，是脾胃，...

中國古書『皇帝內經』中，提及春、夏、秋、冬，四時養生之道，說明春生、夏長、秋收、冬藏之理，以及四季飲食與腦力、體力應用的關係。古人又云：「日出而做，日...