學院教授自救的功理、功法完全根據宇宙的自然規律。學員透過正確的方法，開發每個人與生俱來自我修復的潛能，達到天、地、人相合的狀態，採集宇宙中的天然能量，亦即李延明師父所說的先天真炁，學習自救的能力。

先天真炁是一切無形生命的本源物質能量，人自出生即存在體內的；後天元氣是一切有形生命的基本物質能量，人體五臟六腑的運化與氣血的運行，皆靠先天真炁轉化成後天元氣來推動。先天真炁因後天的消耗而逐漸減少，若沒有得到適當的補充，當真炁匱乏時，會導致氣滯血淤，老、病、死的問題就出現了。修練生命自救功法，採集宇宙中的天然能量，補充人體因後天耗損而失去的先天真炁，由量的增加促使質的變化，透過正確的方法和自我的努力，各種病痛、老化的症狀，即可得到解決。

第二式以上各式功法屬於下一步課程，說明另詳

坐功與站功的功用各有不同，效果也不同
站功 ： 稱之為運化功，是由體力轉化成氣力的功法，採炁很強，是去病最快的方式。
坐功 ： 是一種生化功，是由心力轉化成氣力的功法，初學者雜念很多，採炁相對較弱，所以多以站功為主，坐功為輔。