平民燕窩: 冰糖銀耳蓮子羹 銀耳 銀耳潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦,是非常好的營養滋...
簡介 木耳和銀耳的營養價值非常高,吸煙的男士多吃木耳,對肺有好處,愛美容的女士多吃銀耳,可以...
食材 主料 肉沫 20g 腐皮 2張 輔料 香菇 5g 干貝 5g 紅蘿蔔 20g 薑片 2片 步驟 1.準備的材料 2.薑...