Wendy廚房 - 清炒百合甜豆
秋分是一年二十四節氣中第十六個節氣。秋分前暑熱未散，多見溫燥；秋分後氣溫速降，
寒涼漸重，多現涼燥。秋燥溫與涼的變化，還與每個人的體質和機體反應有關。順應節氣，
與大自然保持一致，應當收斂神氣，保持平和心態。精神調養最主要的是培養樂觀情緒、
保持神志安寧，適應秋天容平之氣。
肺主秋，肺喜白色食物。秋季燥氣當令，易傷津液，飲食應以滋陰養肺之品為宜。
介紹一道潤肺清熱，寧心安神的家常菜-----清炒百合甜豆。
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寒涼漸重，多現涼燥。秋燥溫與涼的變化，還與每個人的體質和機體反應有關。順應節氣，
與大自然保持一致，應當收斂神氣，保持平和心態。精神調養最主要的是培養樂觀情緒、
保持神志安寧，適應秋天容平之氣。
肺主秋，肺喜白色食物。秋季燥氣當令，易傷津液，飲食應以滋陰養肺之品為宜。
介紹一道潤肺清熱，寧心安神的家常菜-----清炒百合甜豆。