Wendy廚房--山藥羊肉湯
「小寒」，是冬季的第五個節氣。小寒節氣可多吃溫性食物，羊肉最適宜在此時食用。
山藥、胡蘿蔔和羊肉，葷素的搭配，起到保健養生的作用。《本草綱目》記載，
羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，治虛勞寒冷和五勞七傷。
介紹一道養生湯--山藥羊肉湯。羊肉性溫味甘，入、脾、腎經。吃羊肉可以提高身體素質，
增加抵抗能力。山藥性甘味平。歸脾、肺、腎經。能益氣養陰，補益脾肺，補腎固精。
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山藥、胡蘿蔔和羊肉，葷素的搭配，起到保健養生的作用。《本草綱目》記載，
羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，治虛勞寒冷和五勞七傷。
介紹一道養生湯--山藥羊肉湯。羊肉性溫味甘，入、脾、腎經。吃羊肉可以提高身體素質，
增加抵抗能力。山藥性甘味平。歸脾、肺、腎經。能益氣養陰，補益脾肺，補腎固精。