Wendy廚房--魷魚鑲飯 類別: 分享館 養生小館 作者: Fremont養生書苑－Wendy 於2017/08/24發布 8月23日「處暑」是秋季的第二個節氣。預防“秋燥”要重視精神調養，盡可能以平和心態對待一切事物，以適應秋季收斂之性。處暑時節正處在由熱轉涼的交替時期，起居作息也要相應調整。秋季乾燥上火應當重視養陰，適量食用魷魚有助緩解秋燥。分享一道「魷魚鑲飯」。魷魚性寒涼，有滋陰養胃、補虛潤膚的功效。 分享 facebook twitter google line mail copy 回列表 上一則 下一則
