人有潛在的能力，做自己的醫生就跟持家一樣，自己的身體就像一個家庭，每一天都應該清理、收拾、恢復原樣。過去說：「治病不如防病」，預防疾病比治病更重要，「自己當自己的醫生」就是要知道在什麼情況下會生病，什麼情況不會生病，要把生病的機率降到零點，就要在生活的每一天，把身體清理好。

我有一個公司是賣餐廳用品的，也常常收購一些舊的餐具，我曾去過一個餐廳，進了廚房，              
那些廚具的油垢差不多有一個手指厚，好像從來沒人清理過，如果不是為了處理舊餐具，

真的沒法碰。以前農村有句話：桿麵杖子愈使愈粗。因為都不清洗，所以桿一次沾點麵粉，

再桿就愈來愈粗，那就是懶人的用法。我還到過別的餐廳，他們的爐台、爐灶都維持得很乾淨，
各種東西都歸類，所以我在收購的時候，任何東西都是乾乾淨淨的，這就是清潔的問題。

每天的生命技術和和生命文化的學習，就是一個淨化和清理的過程，除了外傷需要醫生處理，內在的疾病都可以經由
練生命技術，把阻礙炁化。人有這種潛在的能力，只要定期提高自己對健康的認識，持續練，就可以做到「自己當自己的醫生」。