健康的三層樓
現在的人除了生活水平提高以外，也開始重視自己、重視健康，有了遠見。但是想要獲得健康，除了重視，還需要一定的知識和能力，也就是智慧。隨著時代的發展，出現很多健康養生的方法，五花八門，其中魚目混珠的東西特別多；例如現代流行「養生」，和養生有關的好名字都給占用了。生孩子要十月懷胎，生出來以後要知道男孩女孩才起名，這是一個順序。現在人是超前意識，不管是甚麼性質，先把名字佔了再說，類似「養生中心」的這種好名字，都先註冊完了，以致一個真正好的方法，找不到確切的名字，而一些不見得好的方法，用的卻是最好的名字，然而一般人怎麽區分？ 這是最大的問題。
現代人的經濟條件有了，開始重視健康、重視養生，卻不見得有判斷的能力，面對健康，就像念書或蓋樓，要一層一層開始認識、開始學習，很多人第一層沒蓋，第二層也沒蓋，就想直接蓋第三層，以為有錢就有主見了，其實有錢不代表有修養、有見識，當社會發展到某個階段會走向畸形，很多人的富有缺少一個過程，心態上傾向有錢就能主宰一切，其實錢不代表一切。
錢買不來感情，也買不來健康，一個有錢但缺乏知識的人，會變得更盲目，因為他認為自己有支配的能力了。舉個例子，十個有錢人裏，有一個具備一些健康的基本知識，再加上有一定的能力；另外九個有錢人，既沒有健康知識，又沒有能力；具有知識和能力的這一個人，知道怎麽用錢為健康打基礎，另外那九個人因為很盲目，在用錢時的時候，便是一個很危險的動作。人的經濟條件好了，都能買三層樓的材料，卻不一定擁有建造的知識和能力。建樓需要設計，知道設計原理，需要畫圖，計算房子的承載，要構造合理，不然房子會塌了，這跟構造健康是一個道理。
重視健康不代表有能力達到健康，我們要知道建立健康的三層樓，需要具備什麽樣的條件。
構造健康的第一層樓，需要具備中醫和西醫的基本知識；第二層樓是有準確的判斷力，選擇得當有效的方法，經過實踐後，才能邁進第三層，獲得健康。