養生書苑
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探討健康的方法
無論食補、藥補、氣補、神補、神氣同補或坊間任何最新流行的保健方法，都歡迎拿來共同討論、實驗或論證，以找出最有效、最適合自己的健康之道，不侷限於某一特定方法，也不要求一定要練功，只動口不動手的「君子」同樣歡迎。
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討論做人與健康的關係
針對現代人道德淪喪、倫理不彰、以至於男、女角色定位混淆、夫妻相處、教養子女、善養父母等切身的做人、家庭問題，深入瞭解這些現象與問題如何影響個人健康，以及如何正確處理等議題。
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探討對待事業與財富的心態
盲目追求個人事業成就與財富，沈溺於物慾享受與表面浮誇，不知立業的根本意義，也不知財富的真正價值在哪裡，是許多人的通病。如何建立正確的人生價值觀，如何正確看待人、事、物的重要順序，培養健康的心態，成就真正幸福的人生，值得大家一同來探討。
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健康的更高追求
有了以上健康的基礎，進一步提升對生命的探索，體認所謂「求修」其實就是認識自己、瞭解自己的過程，人活著的意義在哪裡，人生還有甚麼追求，面對生、老、病、死的無奈，有沒有真正好的方法能脫困、明確指出一條生命的出路。
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內外兼修、開創福田
何謂「實修」，如何進入「實修」階段，如何內外雙修、裡外兼顧，如何透悉生命真貌、認清生命完整歷程，如何立定人生新的志向、重新自我定位，如何積極創造人生價值，廣植福田、累積福報。