Wendy廚房--川貝杏仁露
9月7日「白露」是秋季的第三個節氣。「白露秋風夜,一夜涼一夜」 此時氣溫漸涼,夜間花草樹木上可見白色露水。日夜溫差大,要適時添衣,更應注重精神調養,保持心情舒暢,切忌憂悲傷感,避免不良情緒對身體的影響。
秋養肺,白色食物有益於呼吸系統,能在秋季幫助舒緩秋燥。 「秋燥」易耗人津液,選擇川貝和杏仁對緩解秋燥有不錯的功效。分享一道秋季調裡飲品---川貝杏仁露。

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