推遲老化、健脾益氣、補虛、將強身

何首烏1把、當歸3片、黃耆1把、紅棗1把、熟地2片、雞腿2隻或雞半只

鹽少許

1.全部材料、加水用小火熬1小時後。

2.加入雞腿煮到熟、下鹽調味。