二月養生視訊交流會後記-轉變人生
由於一月份台中、屏東、北加州兩岸三地的養生視訊交流會獲得熱烈的迴響,參與的成員莫不期待2月份的交流快快到來,也因而帶動了台北、新竹、台南各書苑紛紛加入連線的行列。
此次主題「轉彎的人生」,仍由北加州資深義工任毓平主導, 論述「學會轉彎是人生的智慧」,挫折往往是轉折,危機同時也是轉機,更引申出討論題—您的人生是道什麼題:
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選擇題—有的人,每天忙著「做選擇」,然後不停的「後悔」!
是非題—有的人,成天在「你錯我對、我是你非」中爭執不休!
填充題—有的人,把「無止境的煩惱」不斷地填入「空格」裡!
配合題—有的人大氣不敢喘,忙著配合他人的意見,躲避爭吵!
請問各位,你的人生是一道什麼題呢?您如何轉彎 ?
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毓平熱情的帶動,與會者也熱烈的回應分享:
Lily (北加州):
我的人生是一道「變化題」! 從小在家靠父母,以為人生就是這樣了; 沒想到在充滿變數的人生裡,遇到問題,必須學習「面對、解決與接受」。
振文(台北):
人因為私慾,常常會自私的選擇自己所想要的,希望能透過學習,將自己真正的需求定位清楚,而能減少私慾,對任何的選擇就不會猶豫不決。
晉梅(新竹):
人生最重要的是「選擇所愛」,因為是經過審慎的判斷而做的選擇,所以要「愛所選擇」,為自己、為對方負起責任,才是真愛。
勝利(屏東):
多年前因運動訓練不當而受傷的腰椎,陷入行走困難的窘境,因機緣而得以練養生靜站獲得痊癒,卻在半年前因為不自量力,做了超出體力負荷的工作,致使舊疾復發,只好咬緊牙關,選擇不退縮、不氣餒的正面迎擊,每天更加認真的練養生靜站,這段恢復的過程,體會到癌症病人復發後的那種煎熬的心境,希望癌友們勇敢的正面迎擊,戰勝病魔。
世杰(台南):
身為養生書苑負責人,見過許多求生的癌友,感觸最深,癌友沒有多重選擇,只能選擇是非題,亦即選擇的方法不是對就是錯,因為最終是自己要去承擔、面對,所以「培養正確方法的判斷力」非常重要,只有透過交流學習,汲取他人成功的經驗,找出生病的原因,方能斬草除根。
小薇(亞特蘭大訪台義工)
面對人生的變故,要有足夠的知識,才能正確的去判斷、去解決。生活中,以面對種種事情來培養我們的能力,藉面臨的困境,增加承受力。
人生面臨最大的抉擇,就是選擇「人生的方向」,而選擇的核心目標是「價值觀」,我們到底以什麼為重?若以健康與生命為重,就會有正確的選擇。
秀珍(台中):
人性中的矜持以及得失,容易讓人形成「成見」,在生活中也就容易造成瓶頸。如果平時我們能夠學習正確的養生文化,不斷的修正偏頗的我執我見,在遇到人生難題時,就能運用「轉彎的智慧」,去面對及解決人生問題。
毓平總結:
遇到困難,學習轉念,練習彈性想法,鍛鍊「換位思考」。
不要習慣性的「非黑即白」,看重「灰色地帶」,珍惜過程中學到的經驗,避免重蹈覆轍。
若凡事學會「轉彎」,人生的風景隨之亮麗,命運也會隨想法的改變而改觀。
大家的分享欲罷不能,因時間的關係,好幾位參與者來不及分享,約定下次再聚。
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