養生成語: 心平氣和

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心平氣和
 
 
 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

【釋義】:心情平靜,態度溫和。指不急躁,不生氣。

【出處】:宋·蘇軾《菜羹賦》:“先生心平而氣和,故雖老而體胖。”

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 

心情常常處於平和愉悅的狀態,氣血自然平和通順。一個懂得重視健康的人,必懂得控制心理的平衡,不讓情緒過度波動,造成臟腑的氣滯血淤。