憂鬱症的癥兆
憂鬱症的徵兆
在這個經濟不景氣的時期, 許多的人會得到憂鬱症. 憂鬱症會影響到自身的健康, 也會影響到他人, 特別是家庭中的最親近的人. 及早診斷出憂鬱症, 不是醫生的事, 因為醫生所看到的往往只是一小部份. 等到症狀明顯時, 病情也比較嚴重了. 所以我們都應該練習做自己的醫生.
以下是幾個徵兆顯示你可能已得了憂鬱症.
1. 情緒上的徵兆:
* 長期的悲傷
* 情緒上的煩躁
* 悲觀, 無望
* 凡事總覺得不值得, 或是內疚
* 對以往喜歡的事物卻都提不起興趣
2. 生理上的徵兆:
* 無法入睡
* 無精打采 或是容易疲勞
* 體重改變
* 注意力無法集中
如果你發現你有這些癥兆, 不要隱藏也不要等待, 快去找醫生談談吧.
摘錄自現代醫學: 養生書苑編輯部