認識五臟六腑
《黃帝內經》分《靈樞》、《素問》兩部分，相傳起源於軒轅黃帝，代代口耳相傳，後又經醫家、醫學理論家聯合增補發展創作，於春秋戰國時期集結成書。在以黃帝、岐伯、雷公對話、問答的形式闡述病機病理的同時，主張不治已病、而治未病，同時主張養生、攝生、益壽、延年。是中國傳統醫學四大經典著作之一(《黃帝內經》、《難經》、《傷寒雜病論》、《神農本草經》)，是我國醫學寶庫中現存成書最早的一部醫學典籍。在理論上建立了中醫學上的“陰陽五行學說”、“脈像學說”“藏像學說”等。實乃中醫藥學之綱目！
【概要】
只要是筋的問題，治肝沒錯。（肝主筋）
只要是骨的問題，治腎沒錯。（腎主骨）
只要是肌肉的問題，治脾胃沒錯。（脾主肉）
只要是血脈的問題，治心沒錯。（心主血）
只要是皮膚病毛發的問題，治肺沒錯。（肺主皮毛）
【五髒】
1．心：心為神之居、血之主、脈之宗。在五行屬火；生理功能 ①主血脈；②主神志；心開竅於舌，在體合脈，其華在面，在志為喜，在液為汗。心與小腸相表裡。
2．肺：肺為魄之處、氣之主，在五行屬金；生理功能：①主氣，司呼吸；②主宣發肅降；③通調水道；④朝百脈主治節（淤結）；輔心調節氣血運行；肺上通喉嚨，在體合皮、其華在毛，開竅於鼻，在志為憂，在液為涕，肺與大腸相表裡。
3．脾：脾為氣血生化之源、後天之本，藏意，在五行屬土。生理功能：①主運化；②主升清；③主統血；開竅於口，在體合肉，主四肢其華在唇，在志為思，在液為涎；脾與胃相表裡。
4．肝：肝為魂之處，血之藏，筋之宗。在五行屬木，主升主動。生理功能：①主疏泄；②主藏血；開竅於目，在體合筋，其華在爪，在志為怒，在液為淚，肝與膽相表裡。
5．腎：腎為先天之本，藏志，腰為腎之腑，在五行屬水；生理功能：①藏精、主生長發育與生殖；②主水；③主納氣；在體為骨，主骨生髓，其華在發、開竅於耳及二陰（肛門會陰），在志為恐，在液為唾，腎與膀胱相表裡。
【六腑】
1．膽：貯存和排泄膽汁，膽主決斷。
2．胃：受納腐熟水谷，胃以降為和。
3．小腸：主受盛和化物，是泌別清濁，“小腸主液”。
4．大腸：傳化糟粕，大腸主津。
5．膀胱：貯尿和排尿，依賴腎的氣化功能。
6．三焦：通行元氣，總司氣機和氣化，為水液運行的道路。
【十二經絡流注】
一日十二個時辰，一個時辰流經一個經脈，首尾相接，如環無端。
子時：23:00—01:00 膽經
醜時：01:00—03:00 肝經
寅時: 03:00—05:00 肺經 :大地陰陽從此刻轉化，由陰轉陽。
卯時：05:00—0:700 大腸經
辰時：07:00—09:00 胃經
巳時：09:00—11:00 脾經
午時：11:00—13:00 心經
未時：13:00—15:00 小腸經
申時：15:00—17:00 膀胱經
酉時: 17:00—19:00 腎經
戌時：19:00—21:00 心包經
亥時: 21:00—23:00 三焦經
【總結】
《黃帝內經》基本精神及主要內容包括：整體觀念、陰陽五行、藏像經絡、病因病機、診法治則、預防養生和運氣學說等等。“整體觀念”強調人體本身與自然界是一個整體，同時人體結構和各個部分都是彼此聯系的。“陰陽五行”是用來說明事物之間對立統一關系的理論。“藏像經絡”是以研究人體五髒六腑、十二經脈、奇經八脈等生理功能、病理變化及相互關系為主要內容。
【概要】
只要是筋的問題，治肝沒錯。（肝主筋）只要是骨的問題，治腎沒錯。（腎主骨）
只要是肌肉的問題，治脾胃沒錯。（脾主肉）
只要是血脈的問題，治心沒錯。（心主血）
只要是皮膚病毛發的問題，治肺沒錯。（肺主皮毛）
【五髒】
1．心：心為神之居、血之主、脈之宗。在五行屬火；生理功能 ①主血脈；②主神志；心開竅於舌，在體合脈，其華在面，在志為喜，在液為汗。心與小腸相表裡。
2．肺：肺為魄之處、氣之主，在五行屬金；生理功能：①主氣，司呼吸；②主宣發肅降；③通調水道；④朝百脈主治節（淤結）；輔心調節氣血運行；肺上通喉嚨，在體合皮、其華在毛，開竅於鼻，在志為憂，在液為涕，肺與大腸相表裡。
3．脾：脾為氣血生化之源、後天之本，藏意，在五行屬土。生理功能：①主運化；②主升清；③主統血；開竅於口，在體合肉，主四肢其華在唇，在志為思，在液為涎；脾與胃相表裡。
4．肝：肝為魂之處，血之藏，筋之宗。在五行屬木，主升主動。生理功能：①主疏泄；②主藏血；開竅於目，在體合筋，其華在爪，在志為怒，在液為淚，肝與膽相表裡。
5．腎：腎為先天之本，藏志，腰為腎之腑，在五行屬水；生理功能：①藏精、主生長發育與生殖；②主水；③主納氣；在體為骨，主骨生髓，其華在發、開竅於耳及二陰（肛門會陰），在志為恐，在液為唾，腎與膀胱相表裡。
【六腑】
1．膽：貯存和排泄膽汁，膽主決斷。
2．胃：受納腐熟水谷，胃以降為和。
3．小腸：主受盛和化物，是泌別清濁，“小腸主液”。
4．大腸：傳化糟粕，大腸主津。
5．膀胱：貯尿和排尿，依賴腎的氣化功能。
6．三焦：通行元氣，總司氣機和氣化，為水液運行的道路。
【十二經絡流注】
一日十二個時辰，一個時辰流經一個經脈，首尾相接，如環無端。
子時：23:00—01:00 膽經
醜時：01:00—03:00 肝經
寅時: 03:00—05:00 肺經 :大地陰陽從此刻轉化，由陰轉陽。
卯時：05:00—0:700 大腸經
辰時：07:00—09:00 胃經
巳時：09:00—11:00 脾經
午時：11:00—13:00 心經
未時：13:00—15:00 小腸經
申時：15:00—17:00 膀胱經
酉時: 17:00—19:00 腎經
戌時：19:00—21:00 心包經
亥時: 21:00—23:00 三焦經
【總結】
《黃帝內經》基本精神及主要內容包括：整體觀念、陰陽五行、藏像經絡、病因病機、診法治則、預防養生和運氣學說等等。“整體觀念”強調人體本身與自然界是一個整體，同時人體結構和各個部分都是彼此聯系的。“陰陽五行”是用來說明事物之間對立統一關系的理論。“藏像經絡”是以研究人體五髒六腑、十二經脈、奇經八脈等生理功能、病理變化及相互關系為主要內容。