四時養生：每個月第一個星期日，下午2：30至4：30pm，在Milpitas市舉辦一系列的中醫課程，由San Jose中醫大學教授以中醫學的角度給大家講課，並藉由提問，提升健康認知與對自我身體的了解。歡迎參加。請事先與義工聯絡報名。聯絡人：金淑秀(510-861-7816) shu_shue@hotmail.com 

舊金山日落區讀書會：每個月第一個星期一，上午 10：00至 12：00， 研讀李延明師父文章，觀看影音教學，回答提問與交流。地址：Brunswick St. Daly City, CA 94014 聯絡人：劉燕君（408-667-9883） yan.j.liu@gmail.com

生活與保養：每個月第一個星期四，下午 1：00至 2：30，分享日常生活中寶貴的常識，比如行車安全，汽車保養，生活小竅門，中醫養生規律，養生詩文，電影欣賞與探討…等，也歡迎有興趣的人士來開講，主講者回答提問且彼此間共同分享與交流。地址：宜真美術學院　　43319 Mission Boulevard, Fremont, CA 94539 聯絡人：劉燕君（408-667-9883）yan.j.liu@gmail.com ，林孟麗（510-565-4940） mengli818@yahoo.com

視訊連線與交流聚餐: 每個月第一個星期六，下午5:30 至 7:00pm 在Fremont 義工家與亞特蘭大生命自救學院視訊連線。聆聽 李延明師父開示。7:00 至 9:00pm 簡餐聚會與交流，歡迎有興趣的人士參與。欲知詳情與確定日期，請事先與義工聯絡，聯絡人：羅春紅（510-226-9377）

樂意食府：每個月第二個星期三，上午11：00至下午2：00pm，在Fremont義工家，有以食會友的烹飪教學，分享廚藝與美食後，還有健康養生交流活動，歡迎有興趣的朋友們參加，也歡迎樂意分享拿手菜的朋友們來展現廚藝，請預先報名。聯絡人: 羅春紅（510-226-9377) momscreations11@gmail.com

書法課程：每個月第三個星期一，上午10：00至2：00，在Fremont有書法欣賞與教學課程，歡迎有興趣的朋友們參加，座位有限，請預先報名。聯絡人: 任毓平(510)657-7025　 ypcy07@yahoo.com

暖身健康操：每個月第三個星期三，上午10：30至11：30，在Fremont美麗的伊莉薩白湖畔，老人中心前，歡迎對伸展全身關節、柔軟四肢有興趣的男女老少們來參加我們的暖身健康運動操。聯絡人:虞雯Wendy(510-364-3936)wendy87@hotmail.com ，林孟麗（510-565-4940） mengli818@yahoo.com

健康步行日：每個月第三個星期日，下午2：30至3：30pm，舉辦健康步行日“Hiker Day” 的活動，除了繞湖走公園外，也將會有順應季節採摘水果，爬山，賞景的活動，歡迎全家老少都來參加。聯絡人：龔大年(510-304-3351)danian_gong@hotmail.com

文化與文學論壇：每個月第四個星期日，下午2：30至4：30pm，在Milpitas市舉辦詼諧幽默具有趣味性的中國文化賞析，由灣區收藏豐富願意提供分享的人士來主講，並藉由分享內容，讓大家互相交流與認識。歡迎參加。為方便安排座椅，請預先報名。聯絡人：金淑秀(510-861-7816) shu_shue@hotmail.com